Pilates

Chiara Serafini

Chiara Serafini nata nel 1988 si diploma in danza contemporanea nel 2010 presso l'ex Accademia Pier Lombardo (ora DanceHaus di Susanna Beltrami) a Milano. Approfondisce i suoi studi di danza contemporanea, afro e hip hop tra Torino e Parigi. Ritorna a Milano iniziando a lavorare come performer freelance e insegnante di ginnastica dolce, hip hop, modern e workout. Nel 2016 si Laurea in Scienze dei beni culturali presso la Statale e approfondisce i suoi studi sul corpo e sul movimento prendendo anche il diploma di Pilates. 

Oggi Chiara lavora come insegnante a tempo pieno in diverse scuole di danza e associazioni sportive approcciandosi con tutti i tipi di clienti di età ed esigenze diverse. 

Nel Pilates cerca di combinare i principi base di questa disciplina (respirazione, postura,ecc) con esercizi che provengono dalla ginnastica dolce eseguiti con un sottofondo musicale.

" La buona conduzione fisica è il primo passo verso la felicità. " J.Pilates