Il termine Qì Gōng si riferisce a una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese e in parte alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo
della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico. Il qi gong
si pratica generalmente per il mantenimento della buona salute e del
benessere sia fisici sia psicologici, tramite la cura e l'accrescimento
della propria energia interna.